Suivi Piotr1

Tiens j'avais loupé ton marathon.
Décidément la chaleur n'aide pas tout le temps. Mais c'est une belle perf quand même
Bonne récup, et on attend ton C.R.

Ah voilà ton suivi ! A défaut de t'avoir vu sur la course, au moins j'aurai ton CR à lire !

www.movescount.com/fr/moves/move173771896

Belle performance vu la chaleur
On peut trouver des photos sur le site de Normandie course à pieds
www.normandiecourseapied.com/photos/phot...leur-2017/index.html

Ca y est mon CR est fait !
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...hon-de-barfleur.html
et un coup de chapeau à l'équipe organisatrice, pour un premier marathon c'est très carré niveau organisation !

ça y est les jambes sont un peu moins courbaturé, il est temps de passer à la suite !
le Tue Vaques...
tourlaville.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=29423
pour l'avoir déjà fait je pense me faire plaisir cette fois (si la température monte au moins j'aurai un paquet de passage sous les arbres !)
30 km avec un dénivelé sympa et des paysages que je connais très bien mais dont je ne suis pas près de me lasser.
par contre que faire comme entrainement entre deux ?
je vais certainement refaire une ou deux semaines de mon plan du marathon de Barfleur...