S'équiper pour la course à pied

Que faire ?

Réponse de Seb35 sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #419784
Je ne vois pas de raison particulière de modifier le plan... Tu prends les dernières semaines du plan marathon 12 semaines qui correspond à ton nombre de séances par semaine... et tu le respectes ! ;)

Bonne continuation !
par Seb35

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  • bsp
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Réponse de bsp sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #419829
Ok merci. Bon ben on y va !
par bsp

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