S'équiper pour la course à pied

Que faire ?

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Que faire ? a été créé par bsp

Posted il y a 8 ans 7 mois #418928
Bonjour,
j'ai entamé une préparation au marathon d'Azay le rideau que finalement je ne pourrai pas faire, problème logistique.J'ai fait 9 semaines complètes et j'ai coupé il y a 10 jours devant la fatalité.
Pensez vous qu'il est possible de s'inscrire à un marathon début juin , Caen par exemple, en reprenant une préparation sur 6/7 semaines (les dernières d'un plan que l'on peut trouver ici) ou cela fera une trop grosse charge de travail avec aucune chance d'arriver au pic de forme le jour de l'épreuve ?
Merci de votre aide, je suis vraiment paumé .
Last Edit:il y a 8 ans 7 mois par bsp
Dernière édition: il y a 8 ans 7 mois par bsp.

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Réponse de Seb35 sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #418945
Je pense que ton idée est tout-à-fait jouable ! Avec ta coupure de 10 jours, tu as bien rechargé les accus. Et avec 6 ou 7 semaines de prépa spécifique, en bénéficiant de ta prépa pour Azay Le Rideau, tu devrais retrouver un bon niveau de forme pour le mois de juin...

Fais ton choix :
www.marathons.fr/Calendrier-des-Marathons-de-France

Et vas-y fonce !
par Seb35
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Réponse de bsp sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #418949
Mon seul doute est de savoir si la prépa ne sera pas finalement trop dure avec 6/7 semaines de plus. Sinon en effet, je vais y aller.
merci beaucoup
par bsp

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Réponse de GFA sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #418957
Non, la prépa sera pas trop dure parce que tu as fait une coupure. Vas-y!
par GFA
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Réponse de bsp sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #418961
bon ben j'y vais alors !
Merci.
par bsp

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Réponse de bsp sur le sujet Que faire ?

Posted il y a 8 ans 7 mois #419475
Euh, pour info complémentaire , à votre avis, je reprends le plan comme il est, ou j'accentue les phases endurance, allure spécifique ?
Merci encore
par bsp

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