S'équiper pour la course à pied

Méthode Sub 3

Réponse de Air1 sur le sujet Méthode Sub 3

Posted il y a 9 ans 3 semaines #391341

valtrés écrit: Bonjour,
Je viens de voir une vidéo d'un entraineur qui propose 2 séances pour réussir à coup sûr moins de 3h sur marathon.
Je me pose pas mal de questions sur ces exercices qui me paraissent trop simples...vous y croyez ??

Honnêtement tu te poses la question ? :laugh: C'est un bon clin d'oeil à la mode actuelle qui fait esperer des chronos corrects sans entrainement. Un marathon en 2 seances hebdos, non sans déc? Deja qu'en 3 faut pas chercher un chrono alors 2 :whistle: Mais c'est drole
par Air1

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Méthode Sub 3

Posted il y a 9 ans 3 semaines #391366
J'imagine le nombre de mecs (ou filles d'ailleurs) non-avertis qui vont faire ça et aller se planter sur Marathon dans 6 mois :laugh:
par Vince1987

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Réponse de lululemalin sur le sujet Méthode Sub 3

Posted il y a 9 ans 3 semaines #391368
La fesse retire tes lunettes et ta casquette !!! on t'a reconnu !! :) :) :) :) :) :)
Last Edit:il y a 9 ans 3 semaines par lululemalin
Dernière édition: il y a 9 ans 3 semaines par lululemalin.

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