Méthode Sub 3
- Air1
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Honnêtement tu te poses la question ? C'est un bon clin d'oeil à la mode actuelle qui fait esperer des chronos corrects sans entrainement. Un marathon en 2 seances hebdos, non sans déc? Deja qu'en 3 faut pas chercher un chrono alors 2 Mais c'est drolevaltrés écrit: Bonjour,
Je viens de voir une vidéo d'un entraineur qui propose 2 séances pour réussir à coup sûr moins de 3h sur marathon.
Je me pose pas mal de questions sur ces exercices qui me paraissent trop simples...vous y croyez ??
par Air1
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- Vince1987
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J'imagine le nombre de mecs (ou filles d'ailleurs) non-avertis qui vont faire ça et aller se planter sur Marathon dans 6 mois
par Vince1987
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- lululemalin
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La fesse retire tes lunettes et ta casquette !!! on t'a reconnu !!
Last Edit:il y a 9 ans 3 semaines
par lululemalin
Dernière édition: il y a 9 ans 3 semaines par lululemalin.
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