Marathon Trail

2 semaine c'est effectivement pas énorme énorme, mais ça reste réalisable à mon avis.
Maintenant je pense qu'il te faut privilégier une course face à une autre, et dans ce cas la préparer plus spécifiquement. Il sera difficile de gérer à l'optimum les deux à la fois.

Donc soit tu privilégie le marathon et tu prend le trail en sortie longue comme te le conseil neochti, soit tu priorise le trail, et dans ce cas fais toi pas mal de SL plutôt longue pour arriver à récupérer et ne pas être trop à la ramasse pour le marathon. Mais ça risque de ne pas être facile.

La première solution semble la plus sage, à moins d'avoir un volume d'entraînement conséquent. Et là tu peux avoir moyen de te faire correctement les deux. Tout dépendra de ta récup post trail.

Merci pour les conseils, le trail ferait 900 m D+