Séance VMA du plan à 3 séances sur 12 semaines
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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Séance VMA du plan à 3 séances sur 12 semaines
Posted il y a 12 ans 2 mois
Knau80 écrit:
C'est pas faux! 
Atomheart interpréterait certainement ça comme suit :
300-200=100 soit 5* 100 avec 45 minutes de repos entre chaque et 3 heures de sieste ensuite !
C'est pas faux! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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