Prépa pour le semi de Paris mars 2011

Merci Gilles pour ta reponse,oui je ne souhaite pas me surpasser car j'en ai pas les capacités mais je me mettais cette petite barre (<2h00) car je pensais que c'etait faisable si je m'entrainais convenablement...
ok pour la natation, je vais arreter d'en faire des janvier mais bon j'aime bien ca alors disons que je n'en ferais qu'une fois/ semaine et tres tres cool:))
sortie jogging dans les bois ce matin de 8kms, en gerant, j'etais quand meme a 175..pfff...
est il facile le parcours de Paris ou il y a til des difficultes?
bon aprem,

Non c'est un parcours assez facile
Pas de grosse difficulté
La cote la plus longue fait environ 400m.
Donc rien bien méchant

:)))
cool,merci!

C'est moi ou les branks de ASO ont pas retenu le fiasco de l'annee derniere?

www.semideparis.com/2011/fichier_pdf/SMP10_planParcours.pdf

La ligne d'arrivee est encore avenue de Tremblay

Sur la homepage, les photos sont de 2010... Sauf, bizzare, la ligne d'arrivee L'escroquerie

Edit, espoir... Le lien est toujours date de 2010 ainsi que le pdf...

Oui ben ce sera sans moi !!
Ils m'auront pas deux années de suite...
Je paie déjà pour le MDP je n'ai pas trop envie de repayer si cher pour un semi de préparation...
Je vais m'en choisir un pépère avec pas trop de monde et pas trop cher...
La foule ce sera pour le marathon !!

La ligne d'arrivee est encore avenue de Tremblay

pour en savoir plus je les ai appelé : ils m'ont dit qu'ils avait déplacé la ligne d'arrivée de "qq metres" et qu'ils avaient également prévu d'élargir la zone d'arrivée. mais j'avoue qu'ils sont quand même restés un peu vagues et comme je n'y étais pas l'année dernière, je ne pouvais pas pousser plus loin les questions.
En tout cas, selon eux, ils ont pris des mesures !!

je me suis qd même inscrite !