S'équiper pour la course à pied

1 er semi marathon: conseil pour progression ?

Réponse de bidoubay sur le sujet Re: 1 er semi marathon: conseil pour progression ?

Posted il y a 14 ans 2 mois #58660
bravo pour ton semi et ta gestion de course :)

tu es stable en vitesse et fc tout le long
par bidoubay

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Réponse de aikiman sur le sujet Re: 1 er semi marathon: conseil pour progression ?

Posted il y a 14 ans 2 mois #58692
Merci,

Ce fut une agréable surprise.
par aikiman

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