ma performance semi marathon
- amine
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bonjour,
j'ai realiser 1h34' dans mon 2eme semi marathon c'etais dur !comment vous trouvez ce petit chrono ?
et le chrono a vise pour un 10km et un 5km merci beaucoup .
j'ai realiser 1h34' dans mon 2eme semi marathon c'etais dur !comment vous trouvez ce petit chrono ?
et le chrono a vise pour un 10km et un 5km merci beaucoup .
par amine
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- Laurent_T
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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re:ma performance semi marathon
Posted il y a 14 ans 5 mois #50355
Bonjour,
Bravo pour ton chrono. Très belle perf !
Bravo pour ton chrono. Très belle perf !
par Laurent_T
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- amine
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Merci laurent pour les encouragements
par amine
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- gilles
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Salut amine
Si je ne me trompe pas, tu as gagné 2' par rapport au 1er semi
Donc c'est déjà super positif d'améliorer son temps . Bravo
Concernant ton temps sur 10km, je dirai environ 43-44'
Si je ne me trompe pas, tu as gagné 2' par rapport au 1er semi
Donc c'est déjà super positif d'améliorer son temps . Bravo
Concernant ton temps sur 10km, je dirai environ 43-44'
par gilles
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- runningman59
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Réponse de runningman59 sur le sujet Re:ma performance semi marathon
Posted il y a 14 ans 5 mois #50452
salut
bravo pour la perf sur 10 km environ 39 mn
bravo pour la perf sur 10 km environ 39 mn
par runningman59
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- amine
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salut,
oui gilles 2' c'est grace a vous coach .
merci beaucoup
oui gilles 2' c'est grace a vous coach .
merci beaucoup
par amine
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