1 semi et 2 dix kilometres d'ici Juin
- Laurent_T
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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re:1 semi et 2 dix kilometres d'ici Juin
Posted il y a 14 ans 8 mois
Bonjour,
C'est rigolo
, j'ai le même programme que toi sur les 2 mois à venir 
:
- 10 km du château de Rambouillet le 28 mars
- 10 km de l'Humarathon à Vitry le 18 avril
Et comme l'a conseillé Gilles, j'ai intégré le 1er comme course de prépa au second.
Je suis le plan 10km - 3 séances - 8 semaines.
bonne prépa à toi !
C'est rigolo
, j'ai le même programme que toi sur les 2 mois à venir :- 10 km du château de Rambouillet le 28 mars
- 10 km de l'Humarathon à Vitry le 18 avril
Et comme l'a conseillé Gilles, j'ai intégré le 1er comme course de prépa au second.
Je suis le plan 10km - 3 séances - 8 semaines.
bonne prépa à toi !
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