plan 10 kms
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Réponse de gilles sur le sujet Re:plan 10 kms
Posted il y a 15 ans 1 moisErreur de frappe de ma part.un petit point ou je vois pas trop la différence....en semaine 9 je vois 2 footing EF 45' et 1 SL 45'
Il faut lire SL=1h15
Toute la SL se fait à à 70-75%FCM
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Réponse de defi38 sur le sujet Re:plan 10 kms
Posted il y a 15 ans 1 mois
merci Gilles,
je commence enfin à me familiariser avec les termes de la CAP
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