Chaleur et poussière
- Pitrun
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Chaleur et poussière a été créé par Pitrun
Posted il y a 10 ans 9 mois
Bonjour,
Je suis pour le moment au Mali pour une période de 4 mois, Il y fait très chaud 35-40c° la journée. C'est pour ça que je cours le matin vers 06h, là il fait 20-23 c°, il y a aussi énormément de poussière. Je suis aussi obligé de faire le tour du camp (1km).
Mes questions sont comment combattre la lassitude de tourner en rond? Puis je retirer un bénéfice de la chaleur? Dois je diminuer mon nombres de séances à cause de la poussières?
Merci d'avance
Je suis pour le moment au Mali pour une période de 4 mois, Il y fait très chaud 35-40c° la journée. C'est pour ça que je cours le matin vers 06h, là il fait 20-23 c°, il y a aussi énormément de poussière. Je suis aussi obligé de faire le tour du camp (1km).
Mes questions sont comment combattre la lassitude de tourner en rond? Puis je retirer un bénéfice de la chaleur? Dois je diminuer mon nombres de séances à cause de la poussières?
Merci d'avance
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