Courses qui s'enchaînent !

Je participe à un challenge et le calendrier est tel qu'il est !

Ah ok je comprends maintenant
D'ailleurs c'est le reproche que je fais à ce genre de challenge. Ne pas espacer suffisament les courses pour permettre aux coureurs de "souffler" un peu (1 semaine) et de se programmer au moins 2 à 3 semaines de travail .

Est-il nécessaire ou important de faire une séance de 30-30 dans cette période ?

Ca peut être un plus. En effet la VMA est à entretenir dans la phase de travail spécifique et de compétition. Il ne s'agit plus de la développer mais de l'entretenir

Inconvenients

Aucun

Petit complément !!!
Durant cette période, conseilles-tu de maintenir des séances de pps ? de ppg ?
Perso, je n'en fais pas !

Bien justement si l'on enchaine les compétitions, on ne peut pas à la fois récupérer des courses, développer l'ensemble de ses capacités, effectuer le travail spécifique et arriver frais au départ le w-e....
Il faut bien différencier les différentes phases dans la préparation. La PPG/PPS étant à programmer en priorité lors de la phase de développement général en dehors des périodes de compétition