Utilité d'une séance sur la plage ?

Bonjour

Partant en vacances la deuxième quinzaine d'août, en bord de mer, je voulais savoir si la course à pied sur la plage (sable dur) était possible, et utile, ou bien s'il y avait des contre-indications.

Bonnes vacances !
Pour avoir courru sur le sable de plage, il n'y a pas de souci...
Le bord de l'eau est évidemment plus propice, le sable y étant plus compact...

salut sébastien

si par le grand des hasards tu venais en vacances en Normandie et notamment sur les superbes plages de la Manche alors toi qui veux courir sur la plage, j'ai ce qu'il te faut

eh oui amis runners le 27 aout venais participer à la 30eme course nature "l'enduro des sables" à agon coutainville 50

14 km pour les hommes, 10.6 km pour les femmes

soit 5 bornes de sable dur (sur la plage) puis 4 de sable mou (dunes: durdur) puis retour sur la plage 5 bornes de sable dur

que du bonheur, bonne ambiance

cette course est très connue chez moi et il y a toujours beaucoup de participants.

a bientôt et peu être le 27 sur la plage running aux pieds

laurent

le lien internet de la course et sur le site dans les carnets