Résultats boucle de la Tourlandry 2024
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Retrouvez tous les résultats de la boucle de la Tourlandry qui a eu lieu le samedi 14 et dimanche 15 décembre 2024 à La Tourlandry (49) - 228 et coureurs classés.
Voir les résultats de la boucle de la Tourlandry 2024 - Samedi
Voir les résultats de la boucle de la Tourlandry 2024 - Dimanche
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Améliorez votre résultat à la boucle de la Tourlandry !
Pour obtenir un meilleur résultat à la boucle de la Tourlandry ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval entraineur 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.
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Plan trail 20-30 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 20-30 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 20-30 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
