Résultats la barjo et raid de l'archange 2023
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Retrouvez tous les résultats de la barjo et le raid de l'archange qui ont eu lieu le dimanche 18 juin 2023 à Beaumont-Hague (50) - 698, 368, 799 et 140 coureurs classés.
Voir les résultats trail le brin de folie 2023
Voir les résultats la petite barjo 2023
Voir les résultats la semi barjo 2023
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Déçu(e) par votre résultat à la barjo et raid de l'archange ?
Pour obtenir un meilleur résultat à la barjo et raid de l'archange ou lors de votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval entraineur 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement trail parfaitement adaptés à tous types de coureurs.
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Plan trail 20-30 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 20-30 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 20-30 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 20 à 30 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 3 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 4 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
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Plan trail 40-60 km
Avec 5 séances
Plan d'entrainement trail de 40 à 60 km sur 10 semaines
