RDV Coaching - Mercredi 21 Février 2024 - 18h00

Vous ne pouvez pas être présent en direct au prochain RDV Coaching du Mercredi 21 Février 2024 à 18h00

Pas de souci !

Laissez moi vos questions en répondant à ce sujet, et j'y répondrai en direct lors de ce RDV Coaching

Bonjour Gilles,

Suite au dernier rdv coaching du 7 février, et suite à tes conseils, je t'avais envoyé mon plan sur ton email dorval.gilles@gmail.com mais je n'ai pas eu de réponse de ta part. Du coup, je profite du rdv coaching du 21 février pour que tu me fasses un retour.

Tu verras le plan que j'ai concocté en pièce jointe. Merci de me dire ce que tu en penses. Pourrais tu me donner des conseils sur les durées des footings en EF, des séances de VMA/Fartleck, des SL par semaine stp?

FInalement, il n'est pas en pièce jointe car tu as limité les pièces jointes à 100ko...Le fichier est donc en pièce jointe du mail que je t'ai envoyé.

Merci par avance de tes réponses.
Sportivement,
Arnaud