Etre accroc aux entrainements de demi fond.

Question de physiologie probablement...

Chacun sait que lorsqu'on fournit un effort, type course à pied...de 45 minutes..on se sent bien apres...Car on a fabriqué l'endorphine...

Cependant les entrainements type du 800-1500 donnent une sensation plus importante de bien être...en tout cas en ce qui me concerne :
- apres une séance dure je me sens super bien dans ma tete apres
- et meme au cours de la semaine...mieux dans ma tete
Que si je pratique des footings..

Ma conclusion c'est qu'on fabriquerait plus de morphine ...en suivant ces entrainements...Finalement je suis accroc à ces entrainements alors que je ne poursuiis aucun objectif sportif particulier..Je fais réellement ca pour l'entretien "santé"...Des footings seraient suffisants pour le capital santé

Ressentez vous la meme chose un bien être supérieur à des simples footings en suivant ces entrainements?
Si oui pourquoi ?

Les séances de demi fond sont en effet plus éprouvante. Pour pallier à cette "souffrance" plus élevée, le corps délivre plus endorphine. On peut dire que la dose est plus forte. Un vrai drogué que tu es !!

Absolument je suis drogué au sport....Certains me disent que j'ai du courage de faire ce que je fais..Mais c'est faux je suis dépendant à ca...lol

D'ailleurs ca me fait réfléchir..et me dire qu'on devrait plus enseigner à l'école à devenir dépendant à ca...que le sport devrait avoir pour but de créer cette dépendance...