S'équiper pour la course à pied

bladerunner [en retraite ou presque]

Réponse de robin sur le sujet Re: bladerunner [voir le Mont et mourir : GO !]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168555
3h15 (moins apparemment) , faut déjà aller le chercher ce chrono !
C'est une très très belle performace. Encore plus pour un premier marathon; là c'est bluffant. Il y a du potentiel ;)
Vivement le CR de ce record...
par robin

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Réponse de bladerunner sur le sujet bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168562
Je passe en coup de vent sur le forum, à quelques heures de mon départ en vacances (8 jours au soleil).

C'est fait, je suis marathonien !

Place : 303
Cat : VH1
placecat : 143
Officiel : 03:15:24
Reel : 03:14:13
10km : 00:46:03
21km : 01:37:12
30km : 02:18:01
NomClub : TEAM CONSEILS COURSEAPIED.COM

Trace GARMIN (bugs du cardio inclus) : connect.garmin.com/activity/177823555

Je suis ravi, et surpris : j'espérais bien accrocher la fourchette 3h17' - 3h20', mais jusqu'à ce matin je n'ai jamais cru être capable de descendre sous la barre des 3h15 pour ce 1er marathon.

Cerise sur le gâteau : un (petit) negative split.

Je posterai mon CR dans une dizaine de jours.

Merci à tous pour vos commentaires sympathiques ! See you soon.
Last Edit:il y a 12 ans 6 mois par bladerunner
Dernière édition: il y a 12 ans 6 mois par bladerunner.

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168574
Excellent Laurent !!!
Tu confirmes les très bonnes dispositions affichées à l'entraînement :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Je suis un peu déçu... Je t'aurais bien vu faire 3h15'00'' ! Où est ta précision légendaire ? :laugh: :laugh: :laugh:

Bonnes vacances B)
par plusloin

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168630
PFIOU Laurent mais QUEL CHRONO!!!!!!!!

Juste IMPRESSIONNANT!!!!. Et surtout pour un premier marathon! BRAVO!
par Ymeguira

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Réponse de padawann sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168632
très beau chrono !
bonne vacances !
par padawann

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Réponse de patbzh sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #168645
Vacances bien mérités, encore bravo et a bientôt.. ;)
par patbzh

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