Sabine elle fait quoi maintenant?????

sabine écrit:

salut les coureurs
merci pour vos messages qui m'ont beaucoup aidée
dans ma tête j'ai définitivement abandonné les 75
me reste à envisager soit un duo, soit le 45
à voir
il faut déjà que je vois si je peux prendre congé le lundi et rien n'est moins sûr
sinon reprise ce matin, 1h avec une belle chaleur (siiiiii) mais les sensations étaient bonnes
go go pour une prépa semi et tout plein de VMA et j'en ai bien besoin
bonne fin de week les coureurs

sage décision.
d'autres défis te tendent les bras tout aussi beaux et moins pointus, en duo cela doit être une sacrée experience....
@+ et bonne vma.

salut les coureurs
bon ben fait bien trop chaud pour courir
ou alors faudrait que je me lève bien plus tôt
mais c'est les vacances
alors CAP zen

Tu as bien raison, ne vas pas te flinguer avec cette chaleur. Si tu aimes, fais du vélo ou de le marche.

salut les coureurs
sortie en forêt hier avec les copines eh bien ce fût bien difficile cette reprise
impression de ne pas avancer et un mal fou à suivre à un rythme qui pourtant était légèrement plus élevé qu'une allure marathon
il va falloir que je reprenne rapido la VMA pour gagner en vitesse, pas gagné
j'ai tout de même tenté 2*1000 à 5'40 péniblement avec une FC dans les tours là haut tout là haut
mais au final ça fait un bien
cuisses un peu dures quand même ce matin

c'est normal, c'est la reprise
j'en chi moi aussi

Bonne fête Super Sabine !