Sabine elle fait quoi maintenant?????

Vous êtes vraiment trash, tous les 2 !!!

salut les coureurs
je recherche les conseils de gens sages/ sachant que ce matin, enfin ça va mieux, que la nuit a encore été bien bonne je me demande si je peux rechausser mes runnings pour un petit footing sympa en forêt cet AM où si je laisse encore le temps à mon organisme de se remettre de toutes ces émotions
le footing me permettrait de me remettre un peu en jambe et de décompresser de ces journées de dingue
qu'en dites vous ??

Question sagesse je suis candidat.
Pour ton footing , si tu n'as ps de douleur majeur, tu peux essayer ,mais alors tout doux et ps trop longtemps. Je commence à etre au top maintenant;)

sabine écrit:

qu'en dites vous ??

Est-ce bien raisonnable ? Ne ferais-tu point mieux de te mettre au crochet ?

sabine, tu n'as pas d'objectif à court terme...alors reste au chaud et repose-toi.oui, c'est moi qui te dit ça, l'agitée musculaire...

où si je laisse encore le temps à mon organisme de se remettre de toutes ces émotions

Personnellement j'aime bien cette solution