Sabine elle fait quoi maintenant?????

Aldo130 écrit:

Heu...C'était le but, mais ça s'est vite conclu en 3000m...steeple

Steeple , ça va il n'est passé que par des endroits mouillés sinon s'il avait fait un 3000m Cross .....

et c'est encore sur mon post que ça se passe

salut les coureurs
bon bon bon il semblerait que mon grand âge commence à faire des dégâts irrémédiables, je ne parviens pas à me remettre de cette satanée partie de foot avec les allemandes, j'ai mal partout (encore)
je suis donc allée faire un footing hier soir, je devais rejoindre le club et au dernier moment héri m'a proposé une sortie en forêt, et compte tenu de la chaleur, j'ai dit "ok", ça marche, ce sera toujours mieux en pleine nature, sur les sentiers forestiers
eh bien il a été bien inspiré le Chéri car je n'aurais jamais été capable de suivre les coureurs du club; j'ai eu l'impression d'être une grande débutante, les jambes en béton
j'y ai tout de même pris du plaisir mais à 7' au km ce fût presque une marche rapide mamamia
les étirements furent très très douloureux et ce matin j'ai toujours mal partout, y compris dans le dos et le cou!!
Je ne comprends pas!!
allez allez

Tu verras quand tu auras mon age !!

Le beau temps va tout remettre en place , mais il faut y aller doucement

Vous me faite toujours rigoler avec votre grand âge !

Juste un peu de fatigue ! le morale revient tes message transpire l'envie !! Et bravo à chéri pour l'idée forêt !