Sabine elle fait quoi maintenant?????

salut les coureurs
j'ai récupéré mes semelles et suis partie courir, prudemment je vous rassure. Le sensations n'étaient pas top mais pas trop mal quand même et il reste encore un tout petit point douloureux mais cela reste tout à fait anodin je pense si je ne force pas trop. En revanche, vous n'allez pas le croire, à présent j'ai mal à l'autre mollet
nan je rigole, mais j'ai quand même dû m'arrêter au bout de 30' car je commençais à avoir une ampoule figurez vous:angry: ça ne m'étonne pas trop, j'avais déjà eu le même souci avec les premières semelles. Il va se faire tirer les oreilles ce podologue enfin le principal est que le muscle soit cicatrisé
prochaine sortie vendredi 45' cool cool toujours
on verra demain matin au lever comment ça va
on croise encore les coureurs, j'ai envie de le faire ce 20 de Paris moi

Le marathon de NY c'est toujours début novembre

bouh Gilles ne m'en parle pas, j'y pense j'y pense et mon frère doit s'arracher les derniers cheveux qu'il a sur la tête en me lisant; mais je le vaincrai ce marathon, je vous l'dis moi, foi de lorraine

quoi mes cheveux ??? non non en ce moment tout va tellement bien dans ma vie ils ne tombent plus ...
pour ny j'y vais en reconnaissance en novembre pour degoter des pousse-pousse sur le parcours
et aussi des bars a streap teaseuses pour dédé
pour la course j'ai été incrit d'office a paris 2009 donc je pourrai faire ny en guide ...
Et en ce moment je fais les km que ma soeur ne fait pas - par solidarité !

salut les coureurs
comme prévu, sortie de 45' ce soir, sous un soleil magnifique. Sensations 2.5/5 7 km FCmoy 78% ça va un peu mieux que ce que je pensais. Prochaine sortie dimanche, j'essaie 1h15. La douleur a presque disparu, elle n'empire pas en tous les cas, c'est déjà ça

salut les coureurs
sortie vélo de deux heures cet Am : magnifique ! nous avons découvert de petits villages que nous ne connaissions pas: un vrai plaisir
et un super exercice pour moi!