S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152086
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

1300mD+


:woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :pinch: :pinch: Cela doit piquer un peu quand même, non????

Clap clap clap
par jyc44

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152095
Pense à bien récupérer et à te soigner car là c'est le plus important

Prends soin de toi ;)
par dep1703

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152099
Sinon, le guidage de la Garmin a été très bon...à part quelques petits passages "off road" dans les ronces et buissons :lol:
Last Edit:il y a 12 ans 8 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152151
Allez Hop, hop, hop au dodo mon grand !!!

Soigne toi bien et récupère bien pour la semaine à venir !!!

Bonne fin de preparation et à dans 3 semaines !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par sergio30130

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152173
Merci encore Gilles pour la sortie! J'espère que tu n'as pas trop :X :X en rentrant. :laugh:

Je me suis vraiment régalé, et les passages "off road", débroussaillage et attaque de ronces étaient bien sympa!

Comme tout le monde, j'espère que tu vas te retaper dans les semaines qui vont venir, car t'as largement "fait le boulot" sur cette prépa avec toutes ces SL XXXXXL! :evil: :evil:

Et sinon pour répondre, 1400m D+ ça pique un peu!

Sympa d'avoir pu refaire cette reco ensemble, et au plaisir de remettre çà!
Last Edit:il y a 12 ans 8 mois par Ymeguira
Dernière édition: il y a 12 ans 8 mois par Ymeguira.

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Ventoux 47,5km ,ça approche ^^ ]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152185
plaisir partagé ....
et comme on disais, quand tu pense qu'au point "haut" de cette reco, ou on etait qd même bien entamés, sur le grand parcours, tu t'enfile les 8km les plus dur du parcours, alors que là on est redescendu ....
Et sur la redescente, le tracé du site est faux car c'est celui de 2009, tu reprend 3 ou 4 remontées qui piquent sévère, sans compter 2 descentes, surtout Beaumaçon, tout est frein quadri ......

ça va pas etre simple hein ... :blush:
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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