S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de sabine sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-2 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133470
lipdup encore un mot que je ne connaissais pas mais c'est marrant ce truc et drôlement bien fichu
allez allez Gillou, bon courage pour dimanche
punaise vous n'êtes pas gâtés niveau météo dans le sud en ce moment, ça risque d'être bien gras non
par sabine

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-2 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133472
Allez juste un message de soutien et d'accompagnement pour demain B)
Éclate toi avant tout et COURAGE :P
Les efforts seront sûrement récompensés B)
par Ernest FP

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-2 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133477
sergio30130 écrit:

Je viens de me délecter en famille en regardant le LIP-DUP ! :woohoo:

A titre d'info, ma femme était à Auchan lundi matin et a vu un tournage ! Est ce que ce film là est déjà en ligne ?

Au fait, bonne course pour demain ! Souhaitons que la météo ne se dégrade pas plus !


ah non , lundi c'etait une émission Auchan nationale pour les 25j ;) .... C'etait rigolo aussi ....tous en perruques et année 60 ....On a le montage final mais c'est de la com interne ça ;)

@sabine : lip-dub = doublage des lèvres ;)
Pour le terrain gras , c'est pas génant du tout ....si il ne tombe pas déluge, et ce n'est pas prévu, ça ne change pas grand chose sur la course B)

ps : merci à vous tous encore :kiss:
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-1 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133495
Sinon la gêne à la cheville gauche est la encore. Grrrr.
C est pas le tendon d Achille,ouf, mais juste derrière ,et ça lance un peu à l impact au sol.....
Rien qui n empêche de courir mais me demande comment ça va évoluer après qques heures de course . Vu que c est à l impact et pas en rotation peut même pas strapper ça sert à rien.
On verra bien....sert à rien de se manger le cerveau now

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-1 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133500
[edit: posté en double. D'ailleur ça manque la fonction "supprimer" ...]
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km, J-1 ]

Posted il y a 12 ans 11 mois #133501
Allez bonne course champion

amuses toi bien, ne vas pas trop trop vite quand même : freine un peu avant les virages!!!!! et heureusement que le terrain est humide car tu n(auras pas pas à changer de running (semelle brulée) apres la course!!!


GO GO GO
par laurent50

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