S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84

Posted il y a 13 ans 8 mois #85948
bah, au pire au pire, je bascule sur le semi de nimes mais ça me flinguerai la course de vedene et le trail prevu :angry:

Faut que je sois patient (ce qui ne fait pas parti du "kit" de fabrication du garçon) jusqu'a mercredi ....là la douleur est bien présente mais bon en 72h ça peux se calmer .... :dry:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Gilles84

Posted il y a 13 ans 8 mois #85964
va pour 3 j de repos, je te surveille
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84

Posted il y a 13 ans 8 mois #85973
sabine écrit:

va pour 3 j de repos, je te surveille


aïe, je suis mal là ... :blush:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kriss sur le sujet Re: Suivi de Gilles84

Posted il y a 13 ans 8 mois #86056
arf dsl pour ton soléaire gilles :dry: , mauvaises nouvelles aujourd'hui en CAP di don!

prend soin de toi ;)
par kriss

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [retour de l'AS21^^ ]

Posted il y a 13 ans 8 mois #86058
Aldo130 écrit:

le bas mollet droit un peu raide, et les 2 fessiers que je sent sensibles

les fessiers ont un peu chantés




Des fois que... :P


:laugh: :laugh: :laugh: Tu me fais trop rire Aldo hihihi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de didou80 sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [retour de l'AS21^^ ]

Posted il y a 13 ans 8 mois #86063
Écouter son corps ! Des fois il doit en vouloir de le surmener comme ça ! Bonne récup et chapeau pour le chrono de la semaine dernière :silly:
par didou80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.296 secondes