Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

En voila une séance d'entrainement originale, je vais (essayer de) me planifier la même !

Pas de bobos, pas trop de fatigue (du moins je l'espère), bon repos !

Ah carrément!!! 7' de moins sur du plus long!!! C'est pas beau ça????
par contre, c'est pas un peu risqué avant le marathon?

Sympa Laurent ce tri-athlon et ton CR...
Tu as du prendre beaucoup de plaisir (sauf le relais vélo/cap )
Repose toi bien maintenant !

Bravo beau triathlon , refais du jus et en route vers le marathon

Bravo Laurent, avec l'amélioration de ton temps à la clé. Cela fait une belle sortie en plein air en attendant le marathon.

Au passage, c'est marrant mais tous les triathlètes que je connais me parlent de cette fameuse transition entre vélo et course à pied. Il faut presque réapprendre à marcher en descendant du vélo.

AtomHeart écrit:

Bravo Laurent, avec l'amélioration de ton temps à la clé. Cela fait une belle sortie en plein air en attendant le marathon.

Au passage, c'est marrant mais tous les triathlètes que je connais me parlent de cette fameuse transition entre vélo et course à pied. Il faut presque réapprendre à marcher en descendant du vélo.

Et lorsque tu sors de 1000 m en nageant , de memoire, il faut aussi quelques instants pour retrouver l'equilibre