suivi Wilfried de Jarsy

Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 9 ans 10 mois #345858

j'adore la photo de ton suivi c'est le panard la

par samoyede

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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 9 ans 10 mois #346098

LUNDI

° body pump: 60'
° Stretch 45'
° EF 30' 4.86 kil FCmoy. 129

par wilf

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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 9 ans 10 mois #346247

FredX écrit:

Et zou c''est reparti pour de nouvelles aventures !!!

MARDI

EF 60', 8km48, FCmoy 128

objectif: ne pas trop se trainer avec une FC réglementaire!

par wilf

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 9 ans 10 mois #346252

ça fait plaisir de te revoir courir et en plus de cela les allures sont belles

par rycker

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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 9 ans 10 mois #346351

MERCREDI

Restructuration du châssis 60 ' avec mon " Personal Trainer"

par wilf

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