suivi Wilfried de Jarsy

Sympa de nous proposer tout ça après le semi de Bazas , il va falloir que tu te lève quand même de bonne heure pour préparer tout ça avant le départ

Hier SL 1h50'

Je suis descendu au bord du lac du Bourget vu la mèteo: j'ai quand même pris de belles rafale de vent !...

1h50'34"
16 kil
FCmoy:131 (71%K) max145 (85%K)
1228kcal
D+ 120 D-110

Pas terrible ! J'ai du me griller au vélo jeudi !

De toute façon Bazas AS42+

Hé !Ho!...j'ai commandé un maillot team CCAP au mois de décembre 2013 et pas de nouvelles?

Je ne vais pas avoir une tenue réglementaire la semaine prochaine? help!

Wilf écris :

Je ne vais pas avoir une tenue réglementaire la semaine prochaine? help!

Allez tu le fais à poil ??

wilf écrit:

Hé !Ho!...j'ai commandé un maillot team CCAP au mois de décembre 2013 et pas de nouvelles?

Je ne vais pas avoir une tenue réglementaire la semaine prochaine? help!

Je n'ai qu'un seul maillot de la nouvelle collection automne-hiver de CCAP mais je peux t'en prêter un de l'année précédente si besoin.

jordan40 écrit:

Wilf écris :

Je ne vais pas avoir une tenue réglementaire la semaine prochaine? help!

Allez tu le fais à poil ??

En plein hiver! ça va pas non!