S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248660
Félicitation! presque 8H d'effort :blink: !! Repose toi bien et j'attends le CR
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • zet
  • Portrait de zet Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 348
  • Remerciements reçus 0

Réponse de zet sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248677
félicitations
par zet

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248683
felicitation !!!
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de deru84 sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248722
Bravo !
par deru84

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248810
Merci!
j'ai mal partout ce matin..........

le cr est ici: www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...et-enfer.html#248808

au classement ca donne : au général scrach: 156ème sur 300 partant
et dans ma catégorie senior femme: 23ème sur 54!

les données plus techiniques pour qui ca intéresse c'est ici: www.movescount.com/moves/move15596284

et maintenant c'est repos.............
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Suivi d'Alassea:Liedd->Verbier 29km, 2500m D+ J-2

Posted il y a 11 ans 4 mois #248856
Bravo pour cette performance. Il faut une sacre dose detenacité pour curir aussi longtemps. Heureusement que tu sembles avoir pris du plaisir.
Felicitation et bon repos.
par RoadRunnerArNaoned

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.246 secondes