[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

J'ai connu ça il y a deux ans à la rentrée : objectifs de début d'année réalisés, reprise du boulot, pas de nouvel objectif qui donne le frisson...plus envie.

Fais un bon break, profite de tes proches ET prépare 2015 en te trouvant un beau trail bien motivant

Je te propose au passage l'ultrachampsaur début juillet 73km D+3500
et pourquoi pas la Gapencimes qui a l'air grandiose

Moi non plus, je ne sais pas ce que veut dire CAF...

Je pense que tu t'es bien éclaté pendant tes congés et le retour aux affaires courantes t'a miné le moral. Dans ces cas là, il n'y a pas d'autres solutions que de faire un break. J'ai cru comprendre que tu avais un passé de nageur (veinard), pourquoi ne ferais tu pas des séances de natation ? Ou alors, prends le VTT et éclates toi avec ! Car il faut bien couper la CAP, qui est un sport éprouvant, mais il faut garder la condition !
La descente de binouze est très prisée apparemment

coucou mon grand (non je n'ai pas dit gros !!)

tu as raison, fais un break ! J'ai eu un coup de moins bien après le MDP, il m'a fallu un petit moment pourq ue l'envie revienne mais ça revient je t'assure.

Changes toi les idées, laisses le cardio à la maison. Va nager, faire du vélo, une bonne bouffe. Bref fais ce qui te fais envie !!

au plaisir de te lire, de te croiser.

Comme les copines/copains, je pense qu'il faut donc couper le temps que l'envie revienne Inutile d'insister dans ces conditions ... et surtout ne pas être obnubilé par la reprise ... ça reviendra tout seul

Ton plan désormais c'est "carte blanche sur tout ce que tu as envie de faire" ... et tu finiras ce plan quand bon te semblera

Repose toi bien et fais-toi plaisir sur ce plan !

CED37 écrit:

taek78run écrit:

@CED: tu as un problème avec ton poid ça fait 2 postes ou tu vantes tes 90kg . Je te conseille la natation , ça te rendra plus sec , mais il faut y aller 2 voir 3 fois par semaine durant 1 an pour commencer à voir les effets...

Mais heuuu c'est Olrik qui à commencé à dire qu'il était gros avec ses 76kg pour 1m92!
Alors du coup moi .....

78 KILOS pas 76 et déjà 79 et ceci avant 2 semaines de vacances en Corse


Pour Gyom, vu que quand même si je suis sur ton suivi c'est pour toi : n'ai surtout aucun remords à ne plus avoir le goût.
Fait autre chose, sport ou non, drague des minettes, bois des bières, devient gros comme CED (ah non on doit dire enveloppé ) peu importe pourvu que tu sois bien.

Je viens d'écrire un long roman et tout s'efface
Je vais faire plus court.

Gyom ..... Qui n'a pas un coups de mou pour la rentrée après un mois de superbe vacance. PERSONNE !!!!!

Lors de nos différentes rencontres, ta banane, ton état d'esprit au départ ou à l'arrivée de courses me font dire que tu vas vite revenir.

Si tu as besoin d'un challenge ..... Saintélyon avec moi ?