[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Alors qu'est ce que tu nous as fait sur ton trail?

Et moi, après 15 jours de vacances dans le maquis toscan (où ca monte sec!) c'était ce matin le Trail des Balcons de Chateauvieux (05): un tracé magnifique!








18km, 850 D+ annoncés, 2h17 de panard total!
La première heure a été assez dure, je me demandais ce que je foutais là! Cardio haut, certainement à cause de l'altitude. Et puis c'est venu, et je m'en suis mis plein la vue (même si c'était plus prudent de regarder où on mettait les pieds). Au final, je passe tout le trail au dessus de 85% FCM.
Et demain, je remets le couvert avec 1000m de D+...
C'est ma "semaine choc"!

Super Guillaume c'est le pied !!profites bien

Ravi de voir que le plaisir est de la partie. En même temps, vu les photos...

Très sympa cette petite course sur les crêtes, d'ailleurs au lieu de faire des photos, tu avais 2 coureurs en ligne de mire .
J'espère que ton tendon va mieux , et que tu t'eclates sur les trail de montagne.

on s’éclate par ici !! ça fait plaisir !!