S'équiper pour la course à pied

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Réponse de Lucky3333 sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152154
Merci Boris pour ta réponse et pour le lien.
En effet je fini 11" devant toi, en fait je pense que je t'ai doublé avant le virage à gauche de la ligne d'arrivée!!!
Je suis moi aussi parti dans les derniers et plutôt lentement car je ne voulais pas me griller (au km 2, j'apercevais la camionnette "balais" à 300 m derrière.... Je suis passé en 1h au panneau 10 km. J'ai accéléré au 7ème km.
Quel sera ton objectif pour Lège?
Je pense pour ma part que je dois améliorer mes 5 premiers km pour gagner peut être 5 mn.
Bonne soirée et bon repos.
Luc
par Lucky3333

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152178
Superbe Chrono Boris!! Je suis super content que tu ais atteint ton objectif! Tu as fais une très belle prépa et tu le mérites largement!

Toutes mes félicitations encore. Je vais lire le CR de ce pas s'il est déjà sorti!
par Ymeguira

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Réponse de fred sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152286
bravo pour ta course.

@+ et bonne récup.
par fred

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Réponse de sabine sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152288
woauhhhhhhhhh suis contente pour toi, un grand bravo, tu dois être content
par sabine

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Réponse de neochti sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152295
bien joué boris,

le travail paie ;)
bonne récup et place a un nouvel objectif
par neochti

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Bazas-Langon: Run like hell!]

Posted il y a 12 ans 8 mois #152296
Félicitations Boris !
Je suis sincèrement content pour toi :)
Les gambettes doivent un peu tirailler ce matin :P
par plusloin

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