Suivi d'Atom [Coming back to life]

Ta démotivation est peut-être le signe de lever un peu le pied et peut-être de compenser par d'autres activités ?

Concernant ma course, si le parcours était vraiment sympa (j'adore cette ville de Lyon), mon chrono n'a pas été à la hauteur de mes espérances (je visais 54', j'ai fait 57'...), il faisait déjà trop chaud et peut-être que j'avais fait un peu trop la fête la veille... ! Mais je me suis fixée d'ores et déjà un nouveau 10 km avec au programme, de la VMA, de la VMA et de la VMA ! Pour plusieurs raisons personnelles je pense également ne pas m'aligner sur le marathon de Berlin. Je préfère peut-être m'améliorer sur 10 et semi. Et il faut que je pense à ouvrir un suivi !

Bonne continuation Boris !!

Ça fais 6 mois qu'on réclame le suivi de Karine !!

Tu te sent moins motivé, alors change d'objectifs, ne te focalise plus sur une épreuve quelconque, oublie les plans, la VMA et tout le reste, qui au fond ne sont pas primordiaux.
L'essentiel étant de courir et de "bouffer du km" en EF.

Pendant quelques semaines; va faire des footing avec à l'esprit, seulement de la balade et du plaisir.
Que du plaisir de courir une à deux fois par semaine sans contraintes,sans plans établis, etc....

Balades en nature, profiter de la belle saison, etc.....

Salut Boris,

Une coupure annuelle en période estivale n'est pas forcément le plus mauvais choix : par 30°C et plus, on est bien mieux au bord d'une piscine ou à la plage

Keep shining !

Merci une nouvelle fois pour vos messages et vos conseils.

Je suis vraiment désolé de ne pas avoir plus de temps pour passer sur le forum en ce moment, ce qui fait que:
- Je suis complètement largué au niveau des suivis
- Je suis complètement largué au niveau des courses à venir.
- Je suis complètement largué au niveau des récits de courses

Bref, je suis complètement largué.

Pour poursuivre tout aussi succinctement, je continue mon entrainement en dilettante et je vais d'ailleurs certainement aller faire un petit footing ce soir, histoire de couper un peu du boulot... Il ne reste plus qu'un mois et demi avant la montée de l'Aubisque, il va quand même falloir que je m'y mette sérieusement !

En fait, même si l'échéance est encore loin, je crois que j'ai déjà la tête au marathon de La Rochelle qui s'annonce déjà comme ma revanche de Sauternes. Et puis, je suis impatient de savoir que ce sera une belle occasion de voir ou revoir certain(e)s d'entre vous.

Ah sinon, ultime coup de folie, en prévision de mes 35 ans l'année prochaine, je me suis pré-inscrit au marathon de New York. Je ne sais pas si je pourrai le faire, mais je ne veux pas regretter de ne pas avoir eu de place ! Donc ça, au moins, c'est fait !

A part ça, rien de neuf sous [strike]le soleil [/strike] la pluie.

Portez vous bien.
A bientôt.

Shine on.

Salut Boris,

Je passe frapper à la porte savoir s'il y a du monde pour prendre un peu des niouzes à l'improviste !

J'espère que tes soucis de mollet appartiennent maintenant au passé et que tu as retrouvé la motivation et l'envie de courir...

Donne nous des nouvelles, ta présence et ta bonne humeur me manquent (et non, je n'en veux pas à ton intégrité rectale notre relation est et restera purement platonique ) et à mon avis, je ne suis pas le seul

@ bientôt !