Suivi d'Atom [Coming back to life]

Ok Boris.... les boules évidemment.... mais que faire d'autre? 35°C!!! .... Faut pas trop tirer sur la corde non plus!

Salut Boris, ne sois pas trop déçu. Courir sous 35°C était une pure folie. Moi aussi, je me serais arrêté bien avant ! Arrêter au 32e km était une sage décision même si forcée par les évènements . Mais ce n'est pas une expérience inutile, je suis sûr que tu en tireras bénéfice plus tard. Tu seras tout d'abord plus attentif à la météo possible lors d'une course . Ta progression est là, c'est évident, et son expression n'est que retardée... Bonne récup' ! Pierre.

Salut Boris,

C'est arrivé, ça arrive et ça arrivera à tout les coureurs à pied, un jour ou l'autre.
Avec cette chaleur, ne te reproche rien. Valait mieux arrêter pour ne pas abîmer ton organisme.
Comme toi, lors d'un 10 km dernièrement, je n'ai pas voulu faire attention à ma FC au début et j'ai explosé en vol Alors j'imagine (un peu) sur un marathon.

Récupère bien. Ne te décourage pas
A bientôt

Sincèrement, si j'avais été inscrit à cette épreuve, il y a de fortes chances que les prévisions météo annonçant une forte chaleur m'auraient dissuadé de prendre le départ.

Souvent, les marathons programmés de juin à septembre se courent à des températures incompatibles avec les efforts que la distance exige. Mai et octobre peuvent être 'limite'.

Tu ne pouvais pas défendre tes chances hier. C'était un abandon technique.

Je comprends ta frustration, mais aussi ta décision Boris
Il ne pouvait pas en être autrement... On court pour le plaisir, on n'est pas des bagnards

Remets toi tranquillement, profite de l'été pour te régénérer et de nouveaux objectifs pointeront le bout de leur nez en fin de saison

Pauvre Boris, ce marathon a été celui de tous les calvaires... Et puis, 35°C...
Tu as quand même lutté pendant un bon moment, c'est toujours une victoire en soi. 32km avec ces conditions, ça n'est pas à la portée de tout le monde. La preuve, tout le monde est fier de toi sur le forum !
Remets-toi bien et repose-toi bien !