La natation pour les enclumes
- Fenrisxx
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Tiens ptite question, j'ai absolument aucune expérience en nage - et donc aucun repère sur les chronos.
(dernier cours de natation au collège, un triathlon S avec 1 mois pour apprendre à nager les 750 m et ça s'arrête là)
Vous avez une idée de "l'équivalence" perf natation - course à pied sur 750 m et 1 500 m ?
Autrement dit, en course à pied on sait que grosso modo sur 10km:
1h : débutant
50 min : pas mal
45 min : bien
40 min : très bien
35 min : monstrueux
Si vous avez le même genre de repères pour la natation je suis preneur !
Genre sur ma première séance de crawl depuis ... pfiou ... je viens de faire 1 km en 27 min (en mode piscine du midi, je pense que j'aurais pu faire 1,5 à ce rythme si besoin donc à peu près 40 min) - j'ai aucune idée de si c'est un point de départ grosse enclume ou petite enclume.
Déjà en prenant des cours j'imagine que ça progresse à vitesse grand V !
(dernier cours de natation au collège, un triathlon S avec 1 mois pour apprendre à nager les 750 m et ça s'arrête là)
Vous avez une idée de "l'équivalence" perf natation - course à pied sur 750 m et 1 500 m ?
Autrement dit, en course à pied on sait que grosso modo sur 10km:
1h : débutant
50 min : pas mal
45 min : bien
40 min : très bien
35 min : monstrueux
Si vous avez le même genre de repères pour la natation je suis preneur !
Genre sur ma première séance de crawl depuis ... pfiou ... je viens de faire 1 km en 27 min (en mode piscine du midi, je pense que j'aurais pu faire 1,5 à ce rythme si besoin donc à peu près 40 min) - j'ai aucune idée de si c'est un point de départ grosse enclume ou petite enclume.
Déjà en prenant des cours j'imagine que ça progresse à vitesse grand V !
Last Edit:il y a 7 ans 9 mois
par Fenrisxx
Dernière édition: il y a 7 ans 9 mois par Fenrisxx.
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- Rhum
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Oursin 12mn sur 400m
Concombre de mer 10mn
Etoile de mer 9mn
Hippocampe 8mn
Baleine 7mn
Thon 6mn
Dauphin 5mn
Torpille 4mn
Yannick agnel 3mn32
Concombre de mer 10mn
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Last Edit:il y a 7 ans 9 mois
par Rhum
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- secalex
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Rhum 1'33/100mRhum écrit: Oursin 12mn sur 400m
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par secalex
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Début 2015 je faisais le 400 en 9mn
Fin 2015 je nageais le 400 en presque 8mn
sur 400 j'ai jamais fait mieux que 6mn.5s...
Fin 2015 je nageais le 400 en presque 8mn
sur 400 j'ai jamais fait mieux que 6mn.5s...
par Rhum
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- Rhum
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La semaine dernière j'ai fait un 1500 test avec un short néoprene sailfish.
400m d'éducatifs pour l'echauffement
1500m Temps :23mn16s (1'33/100m)
6X100
bien content
400m d'éducatifs pour l'echauffement
1500m Temps :23mn16s (1'33/100m)
6X100
bien content
par Rhum
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- caramb
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enclume je suis (plutôt clef à molette de mon côté), mais content de voir que je ne suis ni oursin ni concombre de mer !! L'étoile de mer a encore bcp de progrès à faire !
par caramb
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