Run & Bike

Salut Seb,

J'en ai fait un en début d'année, mais ca n'avait rien à voir avec des 1'1' ou 45"45" : C'était des portions de 2,3 kms, où l'un courait pendant que l'autre pédalait, l'astuce étant que celui qui pédalait faisait les 2,3 kms rapidement et soufflair à l'arrivée en attendant celui qui courait, car on avait l'obligation de changer tous les tours (tous les 2,3 kms). Ca faisait en tout 14 kms, cétait bien sympa, et c'et ce jour là que j'ai découvert que ce n'était pas les mêmes muscles qui travaillaient Du coup, j'en refais un fin janvier

Oui effectivement il y a deux forme de RUN & BIKE, celui ou on est deux du début à la fin et un autre dans le style un qui fait un parcours à vélo pendant que l'autre fait le parcours à pied, ensuite comme celui qui fait le vélo finit plus vite il pose le vélo au parc et part à pied pendant ce temps là l'autre prend le vélo et si le niveau du duo est assez homogène vous finissez tout les deux en même temps et ce coup ci vous repartez à deux et là vous faites le parcours ensemble et vous changer (vélo/càp) quand vous voulez.

Je profite de ce post car ça m interesse aussi.
Il existe des formules solo ?
J'essaye de me metre un peu au VTT et pour le fun je ferais bien une course qui cumul les deux.
Il y a le duathlon mais c'est que du velo de route non ?

CED37 écrit:

Je profite de ce post car ça m interesse aussi.
Il existe des formules solo ?
J'essaye de me metre un peu au VTT et pour le fun je ferais bien une course qui cumul les deux.
Il y a le duathlon mais c'est que du velo de route non ?

Je crois qu'on appelle ça duathlon VTT ou vetathlon.
Voici quelque dates :
www.calendrier.dusportif.fr/agenda-vetathlon

Merci!