S'équiper pour la course à pied

Que choisir ?

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Que choisir ?

Posted il y a 10 ans 6 mois #310105
C'est la différence de hauteur entre l'avant et l'arrière du pied. Sur une chaussure "classique", le drop tourne autour de 10-12mm, ça veut dire que ton talon est 10mm plus haut que l'avant de ton pied.
coté minimaliste, l'objectif est d'avoir un drop plus faible, si possible 0, autour de 4mm pour le max. Ainsi, le pied sera presque plat dans la chaussure, donc comme pieds nus, donc moins envie de talonner, etc.
+ d'infos dans le topic minimaliste, si besoin.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mathers sur le sujet Re: Que choisir ?

Posted il y a 10 ans 6 mois #310107
Merci c'est déjà plus clair pour moi. Je pars de loin il faut dire mais ça semble passionnant aussi comme sujet.

Je vais faire le test precision fit de mizuno qui a l'air sympa pour voir ce qui ressort.

Sinon pour le drop j'ai bien compris sauf que je n'ai pas l'impression que cette information soit disponible facilement. Quand je lis le détail technique des modèles je ne vois pas en tout cas :dry:

Est-ce une information vraiment importante finalement ?
par Mathers

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Que choisir ?

Posted il y a 10 ans 6 mois #310111
C'est important quand tu cours minimaliste, mais sinon ...
Pour avoir l'info, demande "nom de la chaussure + drop" sur google
Ex : mizuno rider 17 drop ==> 14mm :o bondiou

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.226 secondes