Drop

jhs écrit:

C'est dingue que ce soit les "minimalistes" qui viennent aider à trouver une chaussures avec drop.
Excellent les gars!

Aimer Dieu implique de devoir connaître le Diable le drop existe et on ne peut pas convertir tout le monde alors faisons contre mauvaise fortune bon cœur
Disons que nous sommes une communauté de coureur avant d'être une secte minimaliste !

thierry_c écrit:

Google étant un ami de taille dans les recherches, j'ai pu trouver une liste (non exhaustive...) qui date de mars 2013. La chaussure référencée avec le drop le plus important est la Mizuno Wave Precision. Drop de 13mm, hauteur de talon 30mm et pointe 17mm.
Il existe plus incliné?

Peux-tu donner le lien que ton ami Google t'a donné?

tarif écrit:

Je suis donc allé voir un toubib à l'INSEP et on attaque le problème suivant trois axes:
- échographie du mollet pour voir s'il y a des lésions, cicatrices, ...
- kiné pour assouplir, renforcer en excentrique et masser
- semelle à talonnettes pour soulager les mollets (moins tirer dessus)

J'ai exactement le même problème que toi (blessures récurrentes aux mollets), et exactement le même traitement.
Pour moi, les résultats n'ont pas été terribles, et 6 mois plus tard, la situation n'a fait qu'empirer. N'hésite pas à donner des nouvelles quant à ton évolution, ça m'intéresse de voir comment ça se passe pour toi.

Encore une fois, sans vouloir prêcher pour ma paroisse, traiter un manque amplitude par une réduction de l'amplitude, j'ai du mal à comprendre

Sinon mon naturel taquin ne saurait que trop vous orienter ver ça :



Il y a à la fois du drop et un look d'enfer

je suis un peu comme knau la...
si tu as un cycle avant (ce qui est mon cas, regardez le site volodalen, une petite bible ( www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee21.htm ), c'est normal de solliciter les mollets...et comme vous, j'ai des soucis aussi de ce coté la, mais on ne me l'a pas expliqué par un manque de drop et on m'a même déconseillé les talonnettes., qui soulagent plus le talon d'achille que le mollet !
apres avoir fait la tournée de pas mal de monde, l'unanimité va vers des étirements (excentriques et concentriques ), du renforcement musculaire, une bonne hygiène de vie (hydratation) et des phases de repos lorsque les mollets se durcissent méchamment.
avant cela, une échographie de qualité (et c'est rare, la plupart se contentent de regarder en 30 secondes chrono s'il y a une méchante déchirure et épanchement sanguin, mais zap le micro traumatisme) et écarter aussi la calcification d'une ancienne cicatrice (c'est en tout cas ce qui m'a été fait).

chez le kiné, le miens m'a soigné par des massages agressifs du mollet (et quand je dis agressif, j'en pleurais quasi à suer de grosses gouttes car il palpait vraiment fort) puis a revasculariser la zone à l'aide de ventouses sur le soléaire ( la aussi, quand je dis ventouse, c'était quasi jusqu'à ce que le sang ressorte de la peau !! un mal de chien) puis glaçage. je vous laisse imaginer l'état du mollet ensuite, mais efficace.

Sinon pour les talonnettes..... vous pouvez demandez soit à Prince soit à votre ancien président... vous savez... le petit