votre avis

Bonjour,

Je vais vous expliquer mon problème.

J'avais l'habitude de courir 3x semaines depuis 2-3 ans et j'ai eu l'envie de faire un entrainement plus spécifique.
J'ai donc couru 5x semaine après des séances vma, fractionné,...

J'ai commencé à sentir une légère gêne au niveau de l'adducteur gauche. Cette gêne partait après à peine 5 min de course.
Mais lors d'un entrainement plus dur, j'ai senti une forte douleur au point de ne plus savoir marcher le soir.
Dès le lendemain, j'ai mis du voltaren et deux jours après je n'avais plus rien.
J'ai donc décidé de reprendre, mais le mal est revenue assez vite.
Donc arrêt de course pendant une semaine et de nouveau je n'avais plus rien.
J'ai de nouveau repris, et hop c'est encore revenu avec en plus un peu mal aux testicules.
J'ai été voir mon médecin qui m'a dit 10 jours de repos et anti-inflammatoires.
Donc j'ai décidé d'arrêter pendant 2 semaines pour être sûr.
J'ai repris tout doucement et très peu de temps. Et c'est encore revenu.

J'ai donc décidé de cette fois prendre rendez vous chez un médecin du sport.

Quel est votre avis ? Et auriez-vous des conseils.

mon avis est que de passer de 3 à 5 entraînements c'est un suicide et que tu t'es blessé
Reste à savoir ce que tu as, et tu as bien fait de prendre rdv chez le médecin du sport !

Je veux bien savoir en retour ton diagnostic parce que douleur aux adducteurs puis aux testicules , ça m'intrigue.

qui dit douleur vive pendant l'entrainement dit souvent "claquage" ou déchirure....
selon la gravité c'est souvent plus de 2 semaines d’arrêt

il va tres vraisemblablement t'orienter vers un IRM ou dans un premier temps une échographie...

mais je ne suis pas médecin lol

j'ai été chez un médecin du sport qui m'a demandé de faire une échographie et une radiographie.

Rien n'est apparu à l'échographie donc rien de grave, juste une petite pubalgie.

Donc je suis à l'arrêt pour encore 1 mois avec des séances de kiné.

Et si tout va bien, dans 1 mois, je peux reprendre tout doucement la course.