Pâtes de fruits.

Aptonia c'est chez D4.
Elles ne sont pas si mauvaises qu'elles en ont l'air
Le nougat, les compotes, le lait concentré, les noix de cajou, le fromage et le saucisson c'est très très bien aussi

sté écrit:

Aptonia c'est chez D4.
Elles ne sont pas si mauvaises qu'elles en ont l'air
Le nougat, les compotes, le lait concentré, les noix de cajou, le fromage et le saucisson c'est très très bien aussi

Surtout le fromage et le saucisson...

Hello,

J'ai utilisé les pâtes Aptonia gout framboises, sur un semi,
RAS, je préfère ça aux gels.

C'est assez sucré c'est sur, donc il faut boire un peu pour faire passer.

De mon côté j'utilise aussi des pâtes de fruit aptonia. Les gouts sont pas mal (j'ai un petit faible pour passion qui est un peu moins sucré je trouve que framboise par exemple), ça semble faire sont effet et c'est pas cher ! C'est peut être pas la Royce des aliments du coureur mais d'un côté on n'est pas non plus l'élite de la CAP

Après c'est du solide donc il faut mâcher ce qui n'est pas forcément facile sur des courses avec beaucoup de rythme.
Sur mes courses nature de moins de 15km je ressentais le besoin de manger un morceau mais même si je ne suis pas fan des gels, je les ai préférés aux pâtes de fruits... par contre sur du plus long ça passe quand même vachement mieux une pâte de fruit qu'un gel !

Hadrien35 écrit:

Hello,

J'ai utilisé les pâtes Aptonia gout framboises, sur un semi,
RAS, je préfère ça aux gels.

C'est assez sucré c'est sur, donc il faut boire un peu pour faire passer.

Il faut boire plus qu'un peu (en gros 400 ml pour 30 g de sucre, soit deux verres pleins) pour eviter de se retrouver avec une solution hypertonique dans l'estomac , et de finir sur le bord de la route plié en deux