Boissons énergétiques : Avantages / inconvénients

Pyrèntrail écrit:

Au faite, de ton côté, où en sont tes pb de mollets? Tu as pu reprendre un peu l'entrainement et de bonnes sorties??

Bof, toujours pareil. Je fais une pause CaP tant que le beau temps est là ; je tâcherai de reprendre en automne quand les sorties en montagne seront moins adaptées. J'ai par contre un projet intéressant en rando sur plusieurs jours ; pour pas pourrir ce post dédié à l'hydratation, j'ai mis toutes les dernières infos sur mon suivi .

Bon courage pour ton prochain objectif. Si t'es au point pour l'hydratation et la nutrition, c'est toujours ça de pris ! Comme ça même si t'as mal aux jambes, au moins t'auras pas mal au ventre !