Planifier Séance Entrainement

Moi ce que je fais c'est que je ne programme ni FC ni VMA. Pas de cible sur les répétitions, uniquement la durée qui est programmée et ensuite je sais que la cible est une allure de x'xx"/km et je me débrouille avec ça. Sinon la montre sonne toujours pour me dire trop vite, trop lent... j'affiche juste le champs allure circuit sur la montre et je me débrouille donc sans les alertes.

Ok merci à tous pour vos infos, je me rend compte qu'avec ma garmin je m'étais installer dans un confort

Oui c'est sûr qu'en utilisant un type de montre pendant longtemps on s'y habitue !
Chacun a sa façon de programmer ses séances et de les réaliser, et il est parfois bien difficile de s'adapter à un changement de matériel !