Diverses petites questions...

Bonjour à tous,

Merci à Gilles ainsi qu'à toute l'équipe du site pour les précieuses informations fournies sur votre site! Ca fait quelques mois maintenant que je le consulte sans jamais oser franchir le pas et m'inscrire, voilà, c'est chose faite. J'ai plusieurs questions à vous poser, qui portent sur divers registres alors ne sachant pas dans quel post le faire, je me suis dit que la rubrique matériel serait la mieux choisie...
Après avoir fait beaucoup de sport étant jeune (bon vous allez me dire, je ne suis pas encore très vieux... certes, mais les années passent), j'ai arrêté pendant plus de dix ans avant de commencer la course à pieds il y a maintenant six ans environ. Au début j'ai commencé pour m'obliger à moins fumer et cela a plutot bien fonctionné puisque je ne fume quasiment plus aujourd'hui. je cours au minimum sur une distance de 10 km et au max. 15km (route/chemin). Je sors au min. 2 fois par semaine et au max 5 fois par semine (quand j'ai le temps et que mon physiques suit). Je fais 1.80m et pèse 68 kilos.
Ma première question porte sur le choix des chaussures. J'ai toujours couru sur des asics... mes dernières chaussures étaient des landreth (dont j'étais pleinement satisfait), mais celles-ci étant usées, j'ai voulu en changer. Alors, je suis allé en magasin spécialisé (running conseil à nantes pour ne pas les citer, excellent magasin au demeurant) et j'ai demandé si ca valait le coup d'essayer un modèle plus cher (chaussures qui normalement devraient donc être plus performantes...). J'ai toujours acheté des chaussures qui tournaient autours de 120 euros... Le vendeur m'a réorienté vers des chaussures à ce prix (GT2140) et ne m'a d'ailleurs pas proposé des modèles d'une gamme supérieure... Je suis pleinement satisfait des chaussures que j'ai acheté mais je me demande pourquoi il ne m'a pas orienté sur des modèles plus chers (en tant que vendeur n'y a-t-il pas intérêt).... Est-ce pour des coureurs plus lourds? ou pour d'autres types de course?
J'ai une autre question qui porte sur les cardiomètres. Cela fait six ans que je courre au feeling, c'es-à-dire aux sensations sans appareil pour me guider dans ma course. J'ai un cardio mais je ne l'ai mis que trois fois, la ceinture cardiaque me rend dingue (en course, j'ai l'impression que ca bloque ma respiration et quand je sprint, elle bouge voire tombe, pas très pratique!!). Est ce que cela est du au fait que c'est un cardio décathlon bon marché dont la ceinture n'est pas de bonne qualité? Est ce que l'on ressent vraiment la différence avec un cardio type polar ou suunto? Existe-t-il des cardio uniquement au poignet sans ceinture cardiaque (et sont-ils fiables?).
Enfin j'ai une dernière question (qui ne porte plus sur le matériel) : est ce que boire trois cafés par jour suffit à influer sur le rythme cardiaque? (ou plutôt, est ce que cela entraîne une augmentation sensible du rythme cardiaque par rapport à une personne qui ne consommerait pas de café?).

Désolé pour la longueur de ce post.
Merci d'avance pour vos réponses.
Sportivement.
Damien.

Je suis pleinement satisfait des chaussures que j'ai acheté mais je me demande pourquoi il ne m'a pas orienté sur des modèles plus chers (en tant que vendeur n'y a-t-il pas intérêt).... Est-ce pour des coureurs plus lourds? ou pour d'autres types de course?

Tout simplement parce que les modèles plus chers s'adressent en effet souvent à des coureurs plus lourds et que généralement les chaussures sont aussi souvent plus lourdes. Donc aucun intérêt pour un coureur comme toi de 68kg
Il a aussi peut être plus de stocks à écouler dans ces modéles

la ceinture cardiaque me rend dingue (en course, j'ai l'impression que ca bloque ma respiration et quand je sprint, elle bouge voire tombe, pas très pratique!!). Est ce que cela est du au fait que c'est un cardio décathlon bon marché dont la ceinture n'est pas de bonne qualité? Est ce que l'on ressent vraiment la différence avec un cardio type polar ou suunto? Existe-t-il des cardio uniquement au poignet sans ceinture cardiaque (et sont-ils fiables?).

Pour obtenir une FC fiable, il faut prendre un cardio avec une sangle thoracique pour venir fixer le capteur sur la poitrine. Les mesure au poignet ne sont pas fiables.
Selon les modéles, les sangles sont plus ou moins souples et agréables à porter.
Pour ma part j'ai testé les sangles de chez Polar et Garmin, et aprés un ou deux footing d'adaptation plus aucune gêne et la sangle reste bien en place

merci pour ta réponse je vais aller en boutique spécialisée voir si je ne peux pas me réconcilier avec les ceintures cardiaques