chaussures (durée)

Je suppose que c'est un sujet qui a déjà été débattu plusieurs fois sur l'ancien forum...
Tout les combien de temps, sorties, kilomètre, changez vous de chaussure? Car les chaussures sont un point clef pour les articulations:)

Salut
En ce qui me concerne une paire de chaussures est utilisée jusqu'à 1200kms environ.
Par contre, vu que je tourne à chaque entrainement avec une paire différente, celle ci peut me durer prêt de 2 ans.

Difficile à donner un chiffre précis.
Tout dépend de la qualité de la chaussure, de poids du coureur, du type de chemin emprunté à l'entrainement....
Par exemple, si un coureur de 85kgs prend une paire adaptée à un coureur "léger", l'amorti va se détériorer plus rapidement que pour un modèle adapté à son poids.
Pour cette raison, il est toujours recommandé de prendre un modèle de chaussure vraiment adapté à son profil. il y a plus de chance de les faire durer dans le temps.
Pour une bonne paire de chaussures utilisée dans les conditions normales, on peut compter entre 800 et 1000 kms. Au delà il faut commencer à surveiller de prés le niveau d'usure.

Exactement comme toi Rachel:
deux paires en alternance, environ 1000km et j'en achete une paire par an

2 paires aussi en alternance:une pour les footing et séance rapide et l'autre pour les sl.Environ une paire par an mais je profite aussi des soldes pour faire du stock.

Je viens de lire sur un mag (serieux)sur la santé qu'un modele à semelle epaisse se changeait tous les 1500 à 2000 km et pour un modele plus leger tous les 500 à 800 km.
L'ideal 2 paires pour alterner comme certains d'entre vous le préconise