S'équiper pour la course à pied

Une ou deux paires de running ?

Réponse de cedric-mlct sur le sujet Re:Une ou deux paires de running ?

Posted il y a 15 ans 4 mois #24947
Bon ben j'ai craqué et j'ai pris une 2e paire (en solde heureusement !) : Nike Vomero+ , quel plaisir ces chaussures... bon le Nike+ je m'en servirai p'tet à un moment mais je vais pas investir 150€ de plus dans un Nano, tout du moins pas maintenant ;-)

Dernière question : dois je porter ces chaussures en alternance pour les faire toutes les deux ou bien en user une paire et prendre les autres progressivement ? (idiot comme question mais on sait jamais...)

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Une ou deux paires de running ?

Posted il y a 15 ans 4 mois #24951
Personnellement j'aurais fonctionné ainsi:
Alternance entre ta paire actuelle, le temps de bien la former à ton pied et vérifier qu'elle ne provoque pas de douleurs au fil des semaines.
Quand tout est ok (d'ici une dizaine de sorties), tu pourras mettre en service ta seconde paire de running neuves et alterner avec tes 2 paires de chaussures neuves ;)
Ainsi si la première paire provoque des problèmes tu pourras vraiment identifier plus facilement la paire "fautive" ;)
par gilles

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