Ampoules

Bonjour. Jai une question a vs poser concernant les chaussures.. J ai actuellement des skechers resistance aux pieds pour courir! Elles sont supers mais le reel pb est que j'ak d'enormes ampoules des que je coure avec! Ampoules brulees au 2 nd degre.. Jai des semelle ortho aussi. Dknc plusieurs essais: pas de semelle d'origine, que semelle ortho: cloques ! Semelle d'origine, pas semelle ortho: cloques aussi et les 2 semelles c'est une catastrophe!! Que me conseillez vs ? De racheter une bonne paire de running ds un magasin special ?

Salut !
Tu peux deja commencer, si c'est pas deja fait, par acheter une paire de super chaussettes de running, car ça change la vie.
Personnellement j'ai des Xsocks, achetées chez Enduranceshop, mais il y a d'autres marques.
C'est à mon avis le premier truc à voir (les ampoules, c'est le pied qui frotte quand tu cours ... avec des chaussettes de bases, y a rien pour empecher ces frottements).

Tu as également la possibilités de tester une crème anti frotement que tu pourras plus tard utiliser entre les cuisses et sous les bras pour éviter les irritations lors de sorties longues (ça coûte moins cher qu'un nouvelle paire de pompes !)
L'achat d'une bonne paire de chaussette est une bonne idée

Qu'est ce que c'est des skechers????? ce sont des chaussures de ville style basket???
Je te conseil fortement d'aller dans un magasin spécialisé car ton problème de TFL, d'ampoule pourrait venir de chaussures non adaptés. et même ta douleur devant le tibia dû à un amorti insuffisant....

taek78run écrit:

Qu'est ce que c'est des skechers????? ce sont des chaussures de ville style basket???
Je te conseil fortement d'aller dans un magasin spécialisé car ton problème de TFL, d'ampoule pourrait venir de chaussures non adaptés. et même ta douleur devant le tibia dû à un amorti insuffisant....

non non va sur google image tu verras ce sont de vrais pompe de running.

pour Aurore : j'ai le mm problème avec les salomon xa pro 3d, super bien dedans mais dès que je cours avec c ampoule sur ampoule mm avec des chaussettes double couche, crème anti frottement...y'a une incompatibilité entre mon pied et cette chaussure pour la course....au point que je me demande si je v pas les revendre d'occaz...
et comme toi aurore j'ai des semelles ortho !! avec/sans rien ne change c'est ampoule direct.

ChristoFF68 écrit:

taek78run écrit:

Qu'est ce que c'est des skechers????? ce sont des chaussures de ville style basket???
Je te conseil fortement d'aller dans un magasin spécialisé car ton problème de TFL, d'ampoule pourrait venir de chaussures non adaptés. et même ta douleur devant le tibia dû à un amorti insuffisant....

non non va sur google image tu verras ce sont de vrais pompe de running.

pour Aurore : j'ai le mm problème avec les salomon xa pro 3d, super bien dedans mais dès que je cours avec c ampoule sur ampoule mm avec des chaussettes double couche, crème anti frottement...y'a une incompatibilité entre mon pied et cette chaussure pour la course....au point que je me demande si je v pas les revendre d'occaz...
et comme toi aurore j'ai des semelles ortho !! avec/sans rien ne change c'est ampoule direct.

conclusion : changement de chaussure!

Euh pour skecher j'ai trouvé ça, il y a un peu de tout ...laquelle utilises tu aurore? la 1ere?