S'équiper pour la course à pied

Forerunner 210

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Forerunner 210 a été créé par NicoD

Posted il y a 12 ans 11 mois #136771
Bonjour,

je voulais avoir quelques avis, je m'entraine de plus en plus en course à pied et je pense investir dans un cardio qui fasse GPS pour pouvoir gérer plus facilement mes sorties en AS et en VMA. Qu'est ce que vous pensez du modèle Garmin Forerunner210 pour ces diverses utilisations?
par NicoD

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Réponse de Canayoo sur le sujet Re: Forerunner 210

Posted il y a 12 ans 11 mois #136869
La 210 permet de suivre la vitesse moyenne donc ok pour les AS.
Pour les franctionnées, on ne peut que programmer des intervalles de courses que d'une même durée ou d'une même distance. Idem pour les temps de repos qui seront tous identiques.
Après tout dépend du budjet que l'on peut avoir.
Je dirais que dans la gamme GPS garmin, c'est au moins celle là qu'il faut avoir, son prix ayant dernièrement baissé.
par Canayoo

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Réponse de NicoD sur le sujet Re: Forerunner 210

Posted il y a 12 ans 11 mois #137114
D'accord je te remercie pour ces conseils après c'est vraie que mes séances de VMA ne sont pour le moment pas très structuré mais est ce que le fait de ne pas programmer les meme temps de pause pause un grand probleme?
par NicoD

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Réponse de Canayoo sur le sujet Re: Forerunner 210

Posted il y a 12 ans 11 mois #137214
Ca dépend.
Disons que sur les plans d'entrainement de VMA, il y a les repos, par exemple, avec r de 1 minutes et les repos R de 3 minutes.
Ce que je fais c'est programmer tous les repos sur la valeur R la plus grande.
Après en cours d'entrainement, je surveille le compte à rebour et je "lap" au 2 minutes (donc 1 minute de repos effectué), ce qui déclanhe la séquence de course et ainsi de suite.
Comme je l'ai expliqué dans un autre post, il faut avoir les idées bien claires, pas évident des fois en fin de séance VMA :silly:
Là ou c'est surtout génant, c'est lorsque les courses sont avec des temps ou de distances différentes.
par Canayoo

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Réponse de NicoD sur le sujet Re: Forerunner 210

Posted il y a 12 ans 11 mois #137485
je te remercie pour ces divers informations et je pense que je vais peut être investir
par NicoD

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Réponse de reivilO sur le sujet Re: Forerunner 210

Posted il y a 12 ans 11 mois #137696
kalenji 700 gps. grosse et moche mais elle fait tout même les fractionnés exprimés en % vma. rapport qualité prix imbattable.
par reivilO

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