GARMIN 210 FRACTIONNE

Bonjour,

je viens d'acquérir un garmin 210 et je voulais savoir comment peut on faire une séance du type :

2x 5x400m r1 et R3

j'ai bien la possibilité de programmer 5 x 400 mètres mais faire 2 série ???

j'avais une montre kalenji 500sd ou il était possible de le faire

merci pour votre aide

Le plus pratique, c'est d'utiliser la fonction "Workouts" dans Garmin Connect. Tu pourras ainsi programmer ta séance correctement car depuis la montre je ne pense pas qu'il soit possible de gérer des temps de récup différents.

Je me souviens qu'avant d'utiliser workouts, je rentrais ce type de séance en 10x400 avec r=1 sur mon FR405 et je coupais le chrono 2' après 5 répétitions pour bien avoir un repos de 3' entre les séries.

merci, par contre je n'ai pas la possibilite d'exporter des seances de garmin connect vers ma montre
par contre, quand tu coupe le chrono tu appuis sur start/stop ?? ça te stop pas ta séance ??

mattow56 écrit:

par contre, quand tu coupe le chrono tu appuis sur start/stop ?? ça te stop pas ta séance ??

Non, cela arrête simplement le chrono. Dès que tu rappuies sur Start, tu peux reprendre ta séance normalement. Le seul inconvénient pendant l'arrêt, c'est que ni tes FC ni tes allures ne sont enregistrées.

mattow56 écrit:

Bonjour,

je viens d'acquérir un garmin 210 et je voulais savoir comment peut on faire une séance du type :

2x 5x400m r1 et R3

j'ai bien la possibilité de programmer 5 x 400 mètres mais faire 2 série ???

j'avais une montre kalenji 500sd ou il était possible de le faire

merci pour votre aide

Je ne pense pas que ce soit possible . C'est pareil avec la FR60 . Garmin appelle ces programmations "Entraînements avancés". C'est réservé à la 305, 405, 610...
Plus d'infos par ici : buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=..._campaign=forerunner (ongle Specs).

ou alors au lieu de mettre r1 et R 3 mettre : 10 x 400m r1:10 ou 1:20 ???