chaussures pronateur, mais suis-je pronateur???

Bonjour,
Je m'explique, j'ai une paire d'Asics gel-flashfire. Je les ai acheté comme ça au mois de mars, sans savoir ce que j'achetais...

Je me suis renseigné et me suis rendu compte que c’était des chaussures pour pronateur.
Or, je ne sais pas ce que je suis... (MAIS QUI SUIS-JE???) Pronateur-supinateur ou autre?

Je me suis posé cette question:
Avec des chaussures universelles, si t'es pronateur ça va s'user a l’intérieur, et supinateur extérieur, on est bien d'accord... Facile!!!

MAIS: Si tu es Pronateur Avec des chaussures Pronatrices, la semelle s'usera-t-elle toujours à l'intérieur ou elle va s'user de manière universelle???

hhhaaarrrrgggg il y a de quoi perdre les pédales...
j'aurais du demander conseil avant d'acheter...

Merci de m'éclairer un ptit peu...

Il me semble que ce type de chaussure ne corrigera pas (ou très peu ?) la pronation, mais ont des semelle renforcées sur l'intérieur afin d'avoir une usure "universelle" comme tu dis.

Si sur tes chaussures, tu ne vois toujours pas d'usure c'est que tu étais pronateur (coup de bol ! ) ou universel.


M'enfin le mieux est le combo universelles + semelle ortho.
(Je suis supinateur et j'ai des asics stratus 4 avec semelles, c'est le pied )

Pour choisir mes chaussures j'avais testé en magasin en courant sur trois ou quatre foulées, j'ai pris une paire pour universel, une paire pour supinateur et une paire pour pronateur, et j'ai vu que là où je me sentais le mieux, c'était dans la paire pour pronateur.

Trois ou quatre foulées très lentes ont suffit, ça se sent de suite.

Plus tard, j'ai eu l'occasion d'avoir l'avis d'une experte pendant une formation sur les métiers du sport, et elle m'a confirmé que j'étais fortement pronateur.

Donc teste trois paires très différentes.

Honnêtement, je ne me sens pas mal dans mes baskets, mais j'ai eu des douleurs derrière le tibia et je me disais que c’était peut être pas des chaussures adaptées...

je vais faire ça aller dans un magasin et essayer 3 paires différentes!!!

A la sensation, il n'est quand même pas toujours possible de savoir quel est notre type de foulée.

Le mieux est soit de faire un test de foulée soit plus simplement de demander à quelqu'un (un vendeur spécialisé par exemple) de regarder comment tu cours. C'est assez facile à voir.

Et au moins, tu sauras enfin qui tu es vraiment !